星のささやき 花のつぶやき

神戸・六甲山麓から日本の大地と花のエッセンス(Coming Home Essence)を届けています

わたしのこころ

秋、静かに山に入りたくなります

静かな気持ちで自然の中にはいると、それだけで 心身ともに深くリフレッシュしたり、 何事かにじわっと気づくことがあります。 そんな静かな自然との出会いを、 「リトリート・イン・ネイチャー」として提供しています

宇宙のリズムをウチのごはんに和えてみる ☆ マクロビ

今の季節は、立冬を過ぎて、冬『水』。 確かにこのところ、"停滞感からくる不安"を抱えてる方、身近にいるいる。 そういう方は、季節に反応できる素直な感性が生き生きしてる方とも見えますね(*´꒳`*) 最優先は、しあわせに生きること。そのための臨機応変は…

オトナとして、もっとダイナミックでもいい

最近、オトナとして、オトナだからこそ、もっとダイナミックでもいいのかなぁとも思います。 なんといっても、惑星丸ごと大変化の時期ですから。

決して責めない、、、自分のしあわせのために💕

何かを責めることでストレス発散できそうだけど、錯覚でね。 「責める」という想念のエネルギーは、それを向けられた相手だけでなく、その想念を持つ自分自身にとって、とても有毒。 だから、自分の中にこの毒を持たないと決めるだけで、心も身体もうんと健…

ただ、食べたい時に食べたいものを食べるだけなのに

それぞれの部分に『ふさわしい状態』があって、それが邪魔されてなければ、ごく自然に、自動的に、あちこちが整っていく。この自然の摂理は人の肉体だけでなく、有機的に創造されているあらゆるものの構造の中に生き生きと働きかけているチカラなんですよね…

自然界や宇宙の基本ルールは普遍的☆彡 応用範囲が広いのです

然界や宇宙が運営されている「基本ルール」に沿っていると 自分自身の生活の中で、それを適用できる範囲はどんどん広がっていきます^^ なにしろ、普遍的なルールですから。

どんな深いいお話も日常に活かしてなんぼ

情報の海原に放り出されたような時代を生きる私たち。 取捨選択する必要があるときは、「これは自分の日常に活かせるか?」って吟味がなかなか役立ちます^^ どんなに感動する話や偉人伝、なるほどと思う話、美しい言葉たちでも、自分自身の日常になんらか…

岩とちょうちょのサークル 💫 はじめます

☆ほしのしずく、新たな取り組みを始めます☆彡 特別ななにかを「信仰」するでなく、だれが先生というでもなく、上下ではなく横並びの関係=サークル活動。決してお互いをジャッジせず、縛らずゆるやかなつながりの中で、ともにのんびりと磨きあえる繋がり(サ…

ごく自然な日常の延長線上にある、本来の力を磨こう!

人はだれでも 意識の使い方をちょっと工夫すれば、 五感を越えたその奥の感覚を目覚めさせて活用でき 見えないエネルギー・フローに意識と呼吸を合わせながら、 今ここ を より自由に描き出していくことができる力を持っています。 ほしのしずくが日々探求し…

自分の選択に力を与えよう ☆ 私が私であるために

人生って、選択の連続ですね。 迷って悩んで、 あっちが良かったかな〜 こっちで間違いなかったのかなぁ〜 やっぱり戻った方がいいかな〜 そう思っている間は、周囲のささやきが耳に入り心を惑わせます。 大事なのは「私はこれを大切にし、この道を一歩前に…

「気づき」を「リアルなチカラ」へと育む工夫《星の時間》

今ね、朝晩カードを引いてチューニングを合わせる時間を大事にしています。やり方は自己流でして、《星の時間》って呼んでます。 朝、「今日一日、意識を払うといいポイントは?」って意図してカードを引きます。その日のテーマに合うカミングホーム・エッセ…

HSP(Hyper Sensitive Person)のつぶやき

ちょびっとヤマイが疑われていたのですが、いくつかの覚悟の検査(大げさ〜)の結果、ダイジョーブとわかり、ひとり祝杯を楽しんだ本日のランチタイムでした。 ボディーがなにかと敏感なHSP(Hyper Sensitive Person)なので、色々に反応して大変 半世紀近く生き…

答えを教えるじゃなく、「わかりたい」を手助けするための筋力

今日も美しい神戸の日没です。 このところ、誰かになにかを「教える」ことが続いています。 「教えて」って依頼されたとしても、 ①自分が知っていることを人に伝えるのと、 ②相手が何かをわかろうとしてるのを手助けするのと、 ③自分なりの何かを形作ろうと…

逃げるのやめよ。チャッチャとやろ〜

少し前になりますが、鼻から内視鏡を入れる胃の検査を受けました。昔から胃カメラが怖くて。バリウムはもっと嫌で それで何年も人間ドックの度にあの手この手で逃げてきました。「胃の検査だけは受けるものか!」 でも今回は事情があり「鼻から」という点に…

マジカルなツールたち*オガム・ルーン・ペンデュラム

ここ数日のマイブーム。オガムに、ルーンに、ペンデュラム☆彡 左はオガム・スティックといいます。桜の枝にケルトのドルイドが使ったと言われる樹木文字を焼き付けたもの。ひとつひとつが「木」を表しています。何か質問を考えながら引くと、「そのことはリ…

「相談」って結構むずかしい・・・

「相談」って結構難易度高いコミュニケーションですね。アイディアはあるけど、現実にどう進めたらいいかわからないとき、私の「相談」の仕方が下手なんだろな… 細かいリスク並べられて一層不安になったり、あなたには無理です〜って念押されたり、「こうし…

見境のない衝動の爆発☆占いグッズづくり?!

昨日、思い立って近所の公園で桜の枝を拾って、オガム文字(ケルトのドルイドたちが神託に使っていた樹木文字)のスティックを作った。(1セット、昔ケルトの講座についてたのがほぼ未使用なんだよな〜) そして今日は、なぜか前から家にあったイチイのチップ…

鬱への理解を深めるマンガ『うつヌケ』

「うつヌケ」 田中圭一 著鬱の病的な症状から脱し、その後も季節の折々であらわれる鬱症状とうまく付き合っていくことを知った著者が、同様なうつヌケ体験者にインタビューして描いた体験談集(マンガ)です。 最近「うつ持ち」の方とのお付き合いがあり、ど…

奇跡を招くには、波に振り落とされない「三次元的筋肉」が大事

ほしのしずくの活動は、日本の野山やイワクラで作られた『カミングホーム・エッセンス』のご紹介と、イギリス生まれの大人の人生ゲーム『トランスフォーメーションゲーム』の二足の草鞋のように見えるかと思います。 実は、本命はこれら二つの深層の共通項、…

お話会 in 駒ヶ根☆ 『この世界を波と捉えてみよう!』

この度、長野県駒ヶ根市にて、お話会とエッセンスを作るワークショップを開催させていただくことになりました。 詳細は『夏秋 裕美のMiracle Earth Garden』にてご案内中! このお話会「この世界を波で捉えてみよう! 〜ちっとも怪しくない波動の話」では、…

「生まれ故郷」という波動があるのかな

ここのところ、片付けモード。箱に入った49枚の写真から、何気に「好きだなぁ」って写真を選り分けてみたら、北上山地、岩手県の盛岡と釜石の間の風景の写真ばかりを見事に選り分けてました…Σ( ̄。 ̄ノ)ノ …そこら辺、私の生まれ故郷なんだ^^ 7歳で引っ越し…

質問力☆小さな問いから理解を深めるスキルを磨く

仕事柄でしょうか、「意識を掘り下げるための自然なアプローチ」に興味があります。 以前読んだ脳科学者の茂木健一郎氏の「最高の結果を引き出す質問力」という本に、『メタ認知力』という言葉がでてきます。自分自身の感情やその奥で起こっていることを、疑…

出雲ゆかりの聖域めぐり :ミステリードライブ旅行記②

土地勘のない場所で「どこに行こうか」とあたりをつけるには、やはり地図とネットが頼りです。 とりあえず米子を目指したミステリードライブの初日、スマホ検索で出雲國神仏霊場公式ホームページを見つけました。情報元は社寺縁座の会という『島根・鳥取両県…

出雲大社 :ミステリードライブ旅行記①

行先も目的も決めずに、その時のひらめきで旅する10日間ミステリードライブ。 出雲大社にも寄りました。 たまたまお祭りのど真ん中で、境内にはたくさんのお茶席が用意されていたり、骨董市が出ていたり、お神楽が舞われていたり… ヤマタノオロチ退治の御神…

オトナの車旅☆ミステリードライブ (旅行記目次)

行き先を当日決める「ミステリードライブ」な車旅 1週間程度と大まかに期間を決め、あとは明日は明日の風が吹く その「流れ」をトコトン味わって楽しんでみよう!という、ここ数年私たち夫婦が勝手に名付けて楽しんでいる、オトナな旅の遊び方です(^_-) 1週…

知識が腹に落ちるとき、それは知恵になる

私のターニングポイントになった、かれこれ10年以上前のあるエピソードがあります。そのことを主人にかれこれ20回以上話しているんです…が、先日初めて「あぁ、その話はそういうことか!」となにかが起こったらしいです 夫婦といえども、他人の話ってのはそ…

自分の感受性くらい…  茨木のり子

大好きな詩。時々思い出しては、ここでもシェアしてるような。 『自分の感受性くらい』 詩:茨木のり子 ぱさぱさに渇いてゆく心を ひとのせいにはするな みずから水やりを怠っておいて 気難しくなってきたのを 友人のせいにはするな しなやかさを失ったのは…

折々の節目*「今の自分」を客観視する絶好のとき☆

去年の今日のブログ記事。今も1ミリもズレてない。むしろ根深くなってる!ヨシッ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ゜・*:.。.*. 。.:*・☆・゜・*:.。.: 表に見える行動の範囲が多少変化しても、揺らがない自分の立脚点は、必ずあるのね。ただその深さ、わかりやすさは人それぞれ。 …

静かに見極める目を養う

心に浮かぶその「それ」は、空想の産物(imaginary)か心の目が見定める姿(imaginal)か。 それを見極めるのは、他の誰でもなく大地に根ざす静かな自分。 ひたすら経験を重ねるしかないのです… ゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.: しんしょう【心象】imaginal …

活動の場を海外にシフトしています☆

ほしのしずくはこのところ、活動の場を海外にシフトしています☆ ・・・というのは冗談(誇大広告)です(^ー^)が、素直な思いをためらいなく表現し、共鳴しながらともに学べる仲間を『地上のどこでもいいから…』と求めてきて、それが芽吹き始めてます ほしのし…