星のささやき 花のつぶやき

星は宇宙の理を 花は地上の調和を 涙は心のカタチを教える

「本当に必要な、生きる力」って、なんだと思う?

災害復興の研究をされている方とお話ししてて…。

『ねぇ。東北の被災地で、メンタルヘルスの専門家の綿密な調査で浮かび上がった「本当に必要な、生きる力」って、なんだと思う⁇』と尋ねられました。

避難所でのリーダーシップ、
大工の技術かな、
とっさの判断力?
ある種の鈍感さ、
体力?
医療の知識?
ポジティブ・シンキング

 

なんだと思いますか?

 

アンケートや聞き取り調査、各種統計を駆使した科学的な研究の結果は『切り替える力』だったそうです。

 

過去は、過去。
未来は、未来。
できることはできる。
できないことはできない。
そして、今は今。

この心の切り替えがスムーズなほど、生きる力が高いそうです。

 

『今ここで、生きる』
スピリチュアルな人たちが口を揃えていいます。
これ、ほんまもんの「土壇場でも生きる」ために必要な力なんです。


ご自分に合う気持ちの切り替え方法、いくつか知っていますか?それらはどんな場面でも使えますか?

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